学养生，需要注意什么，怎么选择

　　学养生，需要注意什么？怎么选择？

　　①选外功还是内功？外功简单，拍拍打打，外力内伤，核心是滥意蛮力，养生指数不宜公布，能够几年不得病的不多。内功是经络精华，改善经络与精气神，易筋易骨易髓，抛意弃力，获得意力之外的更多能量，轻松拥有奇灵真功，内壮内强，养生指数无敌。武是开始，以武入道，有能力助人离苦得乐！

　　②选择免费还是收费？免费的属于热身，耗一耗，减一减，还是可以的！收费的属于专业研修，含金量高，不用再探索和失望！直接立竿见影，招招奇灵真功，让以前同级别的人群刮目相看！

　　③医不扣门！凡是专业转发的，都是传销组织的，无利不起早，好事不上赶！正规的养生，不会传销手段，本事再大也不会说包治百病，更不会制造噱头，诱人上钩！凡是主动给你打电话的，凡是请你去好吃好喝的，绝对没有一个是正规养生的！等你明白了是鸿门宴的时候，你已经成为传销组织的一员！怀揣发财梦，去骗别人的同时，捞回一点被骗去的本钱！无知必可怜！

　　学后感言：吃水不忘挖井人，感恩修行师父让我身强体健！

　　三年来习练达摩真经的切身感受，感谢恩师修行！
　　学功前，勉强生存，睡眠差，食欲差，精力差，很多事情，心有余而力不足，无奈。
　　学功后，精气神足，睡眠好，食欲好，精神好，人缘好，事业好，有魄力，信心十足。
　　学功，就像交养老保险，六十岁再想起来就晚了。
　　辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。
　　百病一来如山倒，千金难买一身轻。
　　关键词：易筋经培训班哪里好？



　　心情如诗，贵人同感！

　　天下丛林饭似山，钵盂到处任君餐。
　　黄金白玉非为贵，唯有袈裟披肩难。
　　朕为大地山河主，忧国忧民事转烦。
　　百年三万六千日，不及僧家半日闲。
　　来时糊涂去时迷，空在人间走一圈。
　　未曾生我谁是我，生我之时我是谁。
　　长大成人方是我，合眼朦胧又是谁。
　　不如不来又不去，来时欢喜去时悲。
　　悲欢离合多劳虑，一日清闲有谁知。
　　若能了达僧家事，从此回头不算迟。
　　世间难比出家人，无忧无虑得安宜。

　　口中吃得清和味，身上常穿百衲衣。
　　五湖四海为上客，皆因夙世种菩提。
　　个个都是真罗汉，披塔如来三等衣。
　　兔走鸟飞东复西，为人切莫用心机。
　　百年世事三更梦，百里乾坤一局棋。
　　禹开九州汤放桀，秦吞六国汉登基。
　　古今多少英雄汉，南北山头卧土泥。
　　黄袍换得紫袈裟，只为当年一念差。
　　我本西方一衲子，为何生在帝王家。
　　十八年来不自由，南征北讨几时休。
　　我念撒手归山去，谁管千秋与万秋。
　　责任与放下之间，随缘与看破之间。
　　红尘与舍得之间，苦海与得乐之间。
　　万千世界一真经，芸芸众生半点禅。

　　兰州，刘贵，于2015年春。