习武之人，应知应懂

　　不吃辣椒，不吃肥肉，不喝酒，不晚睡。
　　远离嘈杂，远离是非，不气急，不跑气。
　　简简单单，心无挂碍，与人善，万物和。
　　不患风寒，不易衰老，勤练功，多积德。

　　诸神诸法，天地所生。
　　顺天者昌，逆天者亡。
　　佛眼看善，魔眼看邪。
　　心善气正，心邪多病。
　　心相是因，真相是果。
　　万法归一，道法自然。

　　得亦何欢，失亦何悲。
　　生亦何喜，死亦何惧。
　　修心修身，修禅修神。
　　百难千劫，因果轮回。

　　离苦得乐，生死随心，
　　肉身不坏，骨化舍利，
　　表面看很多人做到了，
　　其实他们都是修禅宗，
　　天宝，雷劈所生奇楠，
　　地宝，地灵所生太岁，
　　人宝，真经所生正果，
　　菩提一语解天下奥秘，
　　莲花一坐成天洁之修，
　　不二法门渡天下善缘，
　　达摩祖师面壁九年苦，
　　换得弟子三生三世甜。