古武术套路和基本功

　　传承古少林《禅武医》文化，促进武术健身养生交流，为社会各界提供强身正能量！
　　求真务实：天下少林遍地有，达摩衣钵唯我真！全球首位内功网，无二无别古传人！
　　一招辨别真假传承：气沉丹田，不是填鸭、不是臆想、不是造作，是灵气自充热满！



　　金杯银杯不如口碑，拳功脚功不如内功。
　　补这补那不如畅通，千好万好不如作用。

　　上医无药，上武无邪；十病九滞，十夭九虚。
　　十丹九意，十炁九散；生命在内，向内求法。
　　炼断四肢，无关畅通；武功千万，神奇几何。
　　无根之木，难成栋梁；无门之徒，望洋兴叹。

　　人乃万学首，体系需通明，莽炼伤气血，逆行自害命。
　　下武伤人己，上武渡众生，万物分好歹，福田明辨成。

　　弘扬养生文化，传承正宗内功，造福苦众善缘，指引迷途之士，保护汉传非遗，提供学习平台。
　　养生绝不是吃吃喝喝：养生之道在于经，经络之道在于畅，畅通之道在于法，法门之道在于传。

　　国粹《古武》，以禅武医为核心，践行：求真、自强、慈悲，被后人誉为《国术》，是民族体育的瑰宝，百姓幸福的源泉。古武是一门经络科学，是提高精气神及免疫系统的绿色通道！古武不仅可以提升力量、柔韧、协调、平衡、容颜，还能解决很多内部问题，帮人找回失去的幸福。

　　正能量，会喊的多，会做的少！某些西洋科学，美其名曰叫发展中，其实叫依宴堂！不顾是否人财两空，依旧以毒攻毒，难怪誉为：药贩医托。世界上没有包治百病，确有增强免疫对抗疾病！汉族古文化讲究：苍蝇不叮无缝的蛋，恶邪不惹打虎的汉！上医善强，下医善药！自身刚阳，邪从何来？脏了就要洗，无毒一身轻！发动阳气，扶正却邪，绿色健身，未雨绸缪，添油续命，岂不更香？《禅武医》是国古文化，上溯下延几千年，集历代大德智慧于一体，传承既是渡人，授之身心升华，止逆为顺，传递正能量！

　　满天飞的只有蚊蝇没有天使！《街头伪术》者不仅自婬其乐，还会不厌其烦的拉人下水，貌似大德高尚，其实是行为险恶！自己注定是泥菩萨过河自身难保，还要绑定几个垫背的同归于尽！《街头伪术》者不仅是掩耳盗铃、自欺欺人，还是贻误生机、害人匪浅的小人，其行为不次于谋财害命！是典型的自堕拽他！古人所云之《笑面虎》既是如此！灵动不懂，神奇不知，法门闻所未闻，经络稀里糊涂，只能困在舞四肢和玩意念的牢笼中恶性循环！

　　十教九邪，十术九伪，遥遥无期的胡信乱仰，久思而无获，诱发邪念增，疯魔弥身心，邪气堵魂魄！生命由神奇而成，内功由奇迹而证，主动为术，自动为经，四肢舞烂难润生命，心腎相交欲弱难行。伪术者，垃圾也！换汤不换药，总是那几个垃圾词：意念、意守、想象、观想、劲道、整劲、合劲、入静、放松、无为、气门、开胯、开肩、拉筋、开筋、沉肩坠肘、呼气吸气、恬淡虚无、缠绕螺旋。不能自拔的演绎着：异想天开、麻断神经、身心疲惫、缠来绕去、有耗无补、弱智小技、五味杂陈！

　　市面上的大湿，只管热情的带人翻船，不管别人是否因你而出偏，浑身难受的去投奔了某院。外行看着像是自然灾害，内行当然知道这是因果必然！人怕气滞，鱼怕脱水！人由经络而成，气滞则乱，气邪则毒，智者讲究畅顺排，愚者讲究割换拆！不懂除偏的大湿，就是人间灾害！一知半解，现趸现卖，争雄斗狠，急功近利，谬理乱误，暗埋祸根，推人苦海，从不施救！愚人投苦半个魔，戾气弥心命夭折。渡人离苦半个佛，禅武医和福田多。

　　意念功是出偏的摇篮！大街上捡来的垃圾，加上自己的小聪明，一知半解配上大杂烩，经络不懂，穴位茫然，法门未闻，意如团麻，不符中医，背离科学，指标混乱，无证无灵，伤人无形，怒发冲冠，有去无回，气滞血瘀，散乱无规，无准则偏，雪上加霜，错上加错，恶性循环，走火入魔！

　　最伤人夺命的是外功：冲击心包，震伤大脑，骨肉畸形，垂吊命根，蛋黑病变，拍出淤血，内伤潜伏，三年成功，九年成残，邪滞生毒，损元耗命！假拳大开档，一脚见阎王，会攻不会守，不如看门狗。只有井底之蛙才喜欢肤浅的花拳绣腿，在自婬自乐的假大空中醉乐融融！尽是些元朝余孽，旁门邪术，佛衣魔心，杀人无形！

　　内功是直接作用于内部的法门，是中国古武之精华，其效果就是立竿见影！即证为真，遥证为假！中医的精华不在书本，而在传承与缘分！经络学是禅武医的根本，经络可以改变人的气色，穴位可以恢复人的元气：病人的气色是蜡黄青黑（气滞血瘀邪毒相），壮人的气色是白里透红（气血充足调和相），望闻问切，望在其首，上医善望，望色知病，面由心生，内外如一！依赖书本阅读经络的人多如牛毛，亲身体证经络的人凤毛麟角，一虚一实，层次相差十万八千里！鹦鹉学舌只能造就：医盲，武盲，禅盲。究其原因不外乎《传承》二字！医者大爱，造福众生，不外乎两种手段。其一是药：以毒攻毒，雪上加霜，壮汉也丢半条命！其二是壮：病秧子转变气色红润，浑身有劲！略好的绿色疗法就是生阳祛邪，添油续命：元气足，生命旺，静生阴，动生阳，滞生疾，畅生壮。武功的顶峰是内功，内功是基于经络学的古武术，那些在街头狂魔乱舞的小技有耗无补，华而不实！内功是内家拳之灵魂，懂得内功，再打太极拳，形意拳，八卦掌，等武术，定然更上一层楼！

　　经络与穴位的意义是内部发挥作用来改善脏腑及整体，而不是借助《炙刺拔敷揉》等外力进行隔靴搔痒！针灸鸡蛋不能变凤凰，只能造成不可逆的损伤！万物生，皆由内而外，内功是经络学的实践与应用，立竿见影的体证，让人真实感受到经络的存在与能量！驾驭经络，自我内调，是以武功为根基的内壮学术实践理论，三焦强则四肢优，五脏和则六腑顺。人之幸福，贵在寡疾，人之离苦，贵在内畅。形而上学，难培其元，舞而繁耗，难固其本。外缚尚存，内堵难活，断指命在，穿心成魂。小技乱形，大道研髓，学而相悖，巨智成废。

　　人到中年，人生之乐趣，将渐离外界。自身之疾苦，需向内求法。半生辛劳蓄成疾，牛马焉需休顿时。未病藏身，不可小觑。疾苦之侵扰，权贵亦无奈，杏林亦难免。打铁还需自身硬，长寿还需法门求。远见之能人，自古有之，离苦得乐之道，并非万条，四肢皆练也难除内苦，百拳深懂也难知自虚，捷径真理，非人云亦云，门内之机，非揣测能知，大道之智，非信手拈来。赝书之术，乃黔驴之技。离苦得乐，唯明心见性。贵的东西，除了贵什么都好！便宜的东西，除了便宜什么都不好！一叶障目，不见泰山！贪小失大，善缘无果！

以武入道，好比大浪淘沙，总是沙多金少：

初学：只懂四肢练劲，不顾冲击心脏，不管呼吸紊乱，不懂经络顺逆，有耗无补，内外矛盾，只重其表，不懂其髓。羡慕斗勇的巨人生命的矮子，陷入前半生造伤后半生病痛的厄运，胡捡乱拾而学，掩耳盗铃而乐，与真理背道而驰，这样的修炼，非常普遍，真是：欲冀真乘，徒劳勤苦。只羡夭折不羡仙，只懂从众看不穿。

中学：裆部抗踢，化弱为强，化僵为灵，化堵为畅，化凡为奇，以真科学为阶梯，玩转阴阳五行，通达脏腑经络，知悉先后天，看破生死关。

大学：传承智慧，见证奇迹，震撼身心，赞叹神秒。

　　中国武术有两种：
　　1、近代传武：太极拳，形意拳，八卦掌，少林拳，等等，清朝以后，够不上传统二字。
　　2、古代武功：家族内部宝藏，极少示人，是中华民族古文化真正的遗产，内容很复杂。

　　外国文化战略入侵中国，狼子野心，让中国人崇洋媚洋，就达到了不打自胜的丑恶目的。
　　洋拳霸占我国某些自谋体，组织煽动打击中国民族文化，导致一些无脑族的盲目的跟疯。
　　多方面的文化侵略战，演变成为了一个没有硝烟的战场，华人应该团结起来，打假洋拳。
　　曾经有国外势力，拉拢我们，让我们出国移民，把国粹奉献给外国侵略者，我们拒绝了！
　　金钱好不好，当然好，但是我们有原则，穷死饿死，不卖祖宗留下的遗产，我们很清醒！

　　武术的入门，就是抗踢裆，不抗踢裆，吹什么实战，实战哪有不踢裆的？
　　假拳怕踢裆，一脚见阎王！最假不过擂台赛，依赖规则保护算什么实战？

　　珍爱生命，养生第一，古武多文明，近武多流氓：

　　首先要分清，近代武术只能叫近武和新武，二三百年的历史，根本够不上传武！
　　近代武术的特点是大开裆门，而且不能对抗踢裆，破绽百出，弱智而自命不凡！
　　近武的特点是：忘根弃祖，不可一世，暴戾逆天，目中无人，野蛮粗暴而无德！

　　当今是热武器时代，搏击已无用武之地。
　　法制社会中的搏击，仅限于防身和养生。

　　论自伤己命，肯定是洋拳厉害。
　　论生死搏杀，肯定是古武秒杀。
　　论养人生命，洋拳是背道而驰。
　　论改变命运，禅武医大爱无疆。

　　西洋外拳搏击，依赖规则保护，只能玩弊假打，背离健康养生。
　　大搞擂台赚钱，贬低抹黑国术，打压中国文化，煽动崇洋媚洋。
　　西洋拳最大的好处，就是内伤潜伏，英年早逝，不要学李某龙。

　　假拳伤身，冲击心包，震伤大脑，打断鼻梁，三年成功，九年成残。
　　极限运动，缺氧耗命，一脚踢裆，秒见阎王，擂台规则，掩耳盗铃。
　　真拳养生，假拳自伤，远离洋拳，珍爱生命，认清假拳，拒绝伤害。
　　不当笼中猴，不学狗咬狗，不吃转基因，不练西洋拳，不崇洋媚洋。

　　弘扬祖国文化，求真务实发展，传承正能量，追求科学，反对迷信。
　　要想打人，先学挨打；真正实战，首先踢裆；无法抗击，必然倒下；
　　绳子总在细处断，怕踢裆无法回避；只有突破瓶颈，才能真正胜出！
　　无限制格斗却不让踢裆，大开裆却号称真实战，假实战等于真短寿。

　　胡乱舞，万招也是浪费人生。
　　真内功，半招就能受益一生。

　　外功：照猫画虎，有样学样。
　　内功：口传心授，直达巅峰。

　　外功伤人，内功养人，达摩内功是珍宝。
　　外功属于雕虫小技，内功却是博大精深。
　　内功博学无法偷取，外功简单一演千仿。

　　外功拍打勒吊，形成瘀血和垃圾，是堵心包、脑血栓、脑溢血的元凶。
　　很多瘀血是无法消化和吸收的，棉絮一样的垃圾会久聚在微细血管处。
　　外力拍打会把血管壁上的垃圾拍掉，如果流到大脑发生堵塞就是血栓。

　　功守道，武之真：

　　假拳大开档，一脚见阎王。
　　会攻不会守，不如看门狗。

　　攻守道，战场之上无规则。
　　大开裆，绳子总在细处断。

　　铁布衫，抗踢裆，滋阴补阳寿命长。
　　假内功，病恹恹，一脚踢裆见阎王。

　　痴愚人：愚昧无知，崇洋媚洋，中华武术，秒杀洋拳。
　　真功夫：以武会友，来者不拒，半生等待，未逢对手。
　　心意把：马阴藏相，不怕踢裆，百拳之王，勇猛无敌。

　　踢裆是一个人的本能招式；抗踢裆，是武术的入门，实战的必修。
　　武林秘籍：会阴强则百脉强；会阴通则百脉通；会阴灵则抗踢裆。

　　测试一个人是否有真功夫，其实很简单，先问他：敢不敢来者不拒？
　　他说敢，你就来个：乱拳打死假师傅！打，是检测真假的唯一标准！
　　真师傅根本不怕打，而是善意的轻而易举的把你发出丈外而不受伤。
　　骗子大师，泛滥成灾，理论高深，纸上谈兵，谈打色变，原形毕露。
　　在实战面前，口若悬河，背书匠有何用？表演和证书都是弱不禁风。

　　洋拳：太过于自吹和神化自己了！
　　这些中国人拿洋拳打中国拳，真不知道天高地厚，只是脸皮厚，依赖规则保护，那叫实战吗？
　　怕踢裆还大开裆，不是实战，而是演戏，没有规则的保护，假拳秒倒，任人宰割。
　　洋拳最假，李某龙三十岁死翘翘，还崇拜的五体投地，看他老婆孩子的下场，
　　够男人，再说拳怎么样，高速反弹加速死亡，这就是洋拳的好处！短命鬼拳值得炫耀吗？

　　靠打击中国拳出名的洋拳小伙说：不比踢裆，都开着裆呢，都会被踢倒，有规则，不许踢裆的。

　　

　　无数次约战徐某东，总是石沉大海，总是回复别人，却不回复我，看到我这养生的传武却绕道而行。中华武术大战西洋拳，传武PK拳击，传武实战。

　　


　　古文化传承中，身心命的地位：

　　宁赠十锭金，不传一句真。
　　宁教百趟拳，不传一个丹。

　　仙丹妙药法门找，人人都有灵芝草。
　　丹田炼就长命宝，万两黄金不予人。

　　山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。
　　武不在多，有丹则能，功不在勤，有真则成。

　　古云：练武不练功，到老一场空，无功不成武，无丹不养命。
　　古武：积攒丹田气，受用一辈子，最美老来乐，离苦才得福。

　　内功：真传一句话，轻松通瓶颈，快乐学内功，立竿就见影！
　　古武：火大无湿柴，弱鸡灾难多，欲做人上人，无门空蹉跎！

　　武术与舞术，一目了然，假武术一脸晦气，真武术满面红光。
　　武术的入门，就是抗踢裆，不抗踢裆别吹会武术！勿辱国粹！

　　易身是小学，提高精气力，以武为主，强身防身为目的，炼精化气，练气化精，心肾相交，水火既济，滋阴补阳，其乐融融。

　　易心是中学，精气力的升华是神，神好心大，内心安定，坚如泰山，定能生慧，慧能生福，吃饭香甜，睡觉安稳，生活滋润，青春常驻，气宇不凡，与人为善，掌控人生，身心幸福。

　　易命是大学，易命是修行者独有的命运，已经达到了我命由我不由天的水平，是提高各项指标后的善果，易命者，是人生的赢家，是了脱生死的学者，是禅武医的专家，践行了生命科学的正知正觉，让人心生敬佩。

　　不知易命，听天由命，无论是权高位重，还是腰缠万贯，依然无法逃脱苦乐参半的人生铁律，前半生钱权名利，风风光光；后半生病榻如牢狱，受罪折磨，度日如年，生不如死。这样的人生，以惨败而告终，是不值一提的人间悲剧。

　　众生皆苦，唯有自渡，苦海无边，开悟是岸，经历修行，易命有成，了脱生死，离苦得乐，生死随心，福田善果，平安快乐，一生无苦，笑傲江湖，谁与争锋，这样的人生，才是成功的人生。

　　师父领进门，修行靠个人，衣钵结善果，慈悲有福报。

　　都说可以提高精气神，一脚踢裆就倒下，证明哪都没提高。
　　都说增强自愈力，提升免疫力，丹田气不足，一切皆空谈。
　　都说可以打通任督二脉，气色青黄灰暗，那是瘀堵的证明。
　　武功是小学，养生是大学，三拳被打倒，如此养生是假的。
　　真功夫在哪都是真功夫，不用借废墟上的神话来掩盖自己。

　　抗击踢裆，浑身抗打反弹，一指碎石，丹田劈砖，气色红润，才是真正入门。
　　蛋缩则强：孩童壮汉蛋短；蛋长则危：老弱病残蛋长。蛋长寿短，蛋短寿长。
　　马阴藏相，是内功内练，是让会阴穴灵性十足的法门，命根灵，则生命旺盛。

　　武术的精髓，是通过武术获取能量，而不是花架子。武术讲的：易心、易身、易命。
　　把苦乐参半的人生，改为无疾而终，离苦得乐，生死随心的人生，才是武术的小成。
　　武术传承没有大师，只有修行在路上，心中愉悦，渡人渡己，慈悲为怀，普渡善缘。

　　魔多佛少，赝多真少，十教九邪，十经九假，如何品鉴？

　　练一辈子武，养一辈子生。
　　丹田没有气，到老一场空。

　　西医论丹田：
　　真皮层，脂肪，肠道，糟粕，无肌肉，无能量。

　　内功论丹田：
　　敌人浑身肌肉加在一起，不如自己丹田力量大。

　　经络与经络的差距，如同道路与道路的差距。
　　荒山野路，田间小路，开车能跑到一百迈吗？

　　古人说：人比人该死，货比货该扔；离苦得乐幸福一生，痛不欲生也是一生。
　　圣人说：人外有人，天外有天，一叶障目，不见泰山，井底之蛙，故步自封。

　　色盲认为五颜六色，都是黑色。
　　老牛认为五音六律，都是噪音。

　　天地有别，佛魔殊途。
　　面由心生，以相论向。

　　佛相离苦，魔相离乐。
　　真经渡佛，伪经渡魔。

　　金沉沙浮，真藏伪显。
　　真赝之别，谬以千里。

　　易筋经禅，心意把武，洗髓经医。
　　达摩衣钵，禅武医和，身心命安。

　　易筋洗髓心意把，禅武医和不分家。
　　梵偈法门禅钵衣，口传心授真道理。

　　达摩功夫，百拳之本，博大精深，受益一生。
　　沙多金少，伪多真少，古武有道，传承有规。

　　求真拜师，求伪嚼字，大路朝天，各走一边。
　　外功练叶，内功练根，欲绿其叶，先肥其根。

　　凡夫心昧，无缘真经，自觉聪明，不识修行。
　　徒劳勤苦，虚度终生，无功命轻，难避灾星。



　　女人：舍家弃财，与人私奔，为什么？
　　男人：郁闷失眠，小事轻生，为什么？
　　迷茫：家财万贯，依然痛苦，为什么？

　　经络，直接控制人的生老病死，影响人的喜怒哀乐。
　　丹田，生命的动力，能量的源泉，得丹田者得幸福。

　　因果三等人：
　　上等人是积极人生：未雨绸缪，积德行善，广种福田，离苦得乐，无疾而终。
　　中等人是随遇人生：听天由命，徒劳勤苦，人财两空，苦乐参半，无奈而终。
　　下等人是消极人生：恶因苦果，病榻地狱，遭人嫌弃，生不如死，含恨而终。

　　达摩内功，博大精深，即便公开，没有师父的导引，只能是一无所获。
　　研究生需要导师，博士生更需要导师，导师是你通向成功的必经之路。

　　阴阳对立：有佛就有魔，有实就有虚，有真就有假，有内功就有气功，有能量就有意淫。
　　伪气功全凭意念，胡思乱想，意淫世界无所不能，虚无缥缈，最终一事无成，一拳倒地。
　　很多人打着免费的幌子，利用伪气功人贪图便宜又喜欢走捷径的心理，卖神丹，卖补品。
　　便宜没好货，好货不便宜，贪图便宜最终损耗生命，钱空人更空，切记，便宜容易上当。

　　意通周天：出自伪书，只有意淫，依然多病，肾虚阳弱，胆小怕事，不堪一击。
　　静久生幻，定久气滞，思久伤神，意久成淫，弱久伤心，虚久生疾，疾久必亡。

　　意通是伪气功：意通者经常感冒，气通者百病难侵；意通者多如牛毛，气通者凤毛麟角。
　　意通的怪圈是意淫，意淫的假象是魔障；意通是不堪一击的假功夫，气通才是正宗武功。

　　气通：不怕踢裤裆，不怕踢丹田，能够在任何弱势的姿势下打人于丈外，可防身和搏击。
　　丹田，命门，会阴，先热后跳，由僵到活，由活到强，能量十足，气色红润，年轻十岁。
　　武术，古武，古武术，武术套路，武术基本功